過去ブログの移行です。
8月：ピケターンのマネージは壊れたメリーゴーランド
マネージに苦しめられてます😓
普段のレッスンの時によくやっている真っすぐ進むであればまあ形はどうあれ端から端まで回れるので、
まあなんとかなるよね～～とゆる～～く考えていたのに、
マネージになると全然出来ないという事がリハが始まって発覚！！、で、今だに克服出来ません。笑
回数回りきれないで苦労する想像は全くしていなかったので、
失敗しても今日はちょっと調子が悪いのか？
魚の目治らないし足痛いししょうがないよな、
とかそう考えてしまって、
わりと最近まで出来ない現実をマッハでスルーしていて全然受け止めてませんでした。笑。
という事でマネージが出来ないという話はいま初めて書きました。
全然向き合ってなかったので。笑。
出来ない理由は足の痛さでも調子の悪さでもなく、
目がぐるぐる回ってしまって方向を見失うからです（＠＠）
マネージがこんなに難しいものだとは知りませんでした。笑
全部で12回回るところ、
５回目ぐらいで目が回ってきて方向感覚を見失います。。。
先生が先日、
「後ろ暫く少し直線でいくようにしなさい」
と言ってくださったのですね。
チャンス到来！
直線が入ればいける！！！！と思いました。
で、そうしてみたら、なんと９回ぐらいまで回れて最長記録更新！💛したのですが、
また回る動きに戻った瞬間に目が回りはじめて、
あーもう無理ダメ💨ってあきらめました（ーー；）
結果、
「根性なし！」
って言われてしまいまいした。笑。
成功体験を積んでおけばそこには本番も少し余裕が出るといわれているのに、
いまだに一度も成功しません。笑。
本番、突然天使が表れてサポートしてくれないものかしらとか、
神頼み的になっていて、で、神社にお参りに行ってきました👏💰💸
☆☆☆
友達に誘ってもらい、マクロビ食を食べてクリスタルボウルのライブ演奏を聴いて秋に向けて体をデトックスするような会に参加してきました💖
写真が暗くて美味しさを伝えにくいのですが、
とても丁寧に手間暇かけて作られており、凄く美味しいお料理でした。
美味しいマクロビは本当に美味しいです。
シェフは繊細な感じの方に見え、人柄が出てたいたようなお料理もとても繊細なお味でした。
食事後はクリスタルボウルの説明とライブ演奏がありました。
youtubeやCDで聞くのとライブ演奏って全然違いますよね。
身体にじーんっと響いて鳴り終わった後も身体に余韻が残りました。
奏者の方が「クリスタルボウルは音のゆらぎがとても心地良い」という話をされていて、
思い出した事がありました。
先日ジャイロ＆バレエのレッスンを受けていた時に、
「踊りはゆらぎがあるから、そこがとても美しいところなのよ」
「美しさは揺らぎの中にあって、だからバランス、動かないようキープじゃなく、本来はゆらぎがあるべきなの」
というような話をされていました。
音楽も踊りも同じようなものだなぁと話がリンクしていて心に残りました。
皆さんは、踊っている時にゆらぎを感じた事はありますか？
私はぐらぐらなら常にです。爆
8月：技術よりも音に意識を！？
発表会まであと1か月ぐらいとなりました。
相変わらず、ピルエットは2回転どころか1回転ですらふらっとしてます💨
先日、チャコットで受けたレッスン後に大御所先生と発表会のの話をしていたら、
アドバイスを頂きました。
「ピルエットは2回回れなくても転んでもいいからね」
「そのかわり音にあわせなさい、あなた時々音聞いてないから」
「ピルエットを2回回れなくても、体に音が流れだしたらず～～っと楽しい世界が待っているわよ！」
と。
なんか、心にじ～～～んっと響きました。
転んでもいいのか、
絶対転びたくない、
って思いで力が入ってたなと気づきました。
そして、音って合わせたら楽しいのか！！！笑
１つの思い込みに気が付きました。
「音に合わせなければならない」
だから、
音から外れると踊ってる最中に落ち込むし、あ、はずしたって思ってはずした事に気をとられる。
早くなりすぎたとか、遅くなりすぎたとか、合わなかったって事に罪悪感でいっぱいになる。
途中で自分を責めるのが嫌で、音が聞こえると不幸になる！ので聞かなくなってるなって（＊_＊）
「〇〇しなければならない」
という思い込みで動いているうちはどこかで身体に無理が出ます。
時々出てくる真面目さの弊害。
先生がおっしゃられる方向性の違う一生懸命。
これって、最近欲深さでもあるって事に気付きました。
ははは。
さらに、「アラベスクのバランスが（＞＜）」と話をしていたら、
まずは私の現在のボディのゆがみっぷりを指摘して頂いてバレエ学校の生徒がそうやるように指導をしてくださいました、幸せ💛
先日受けたジャイロのレッスンでパリオペでエトワールだった「ジョゼマルティネス」の音の取り方、
というのを先生が解説されておりました。
「みんなの音どりは、大抵１と２しかないけど、１と２とそして３がある」
先生がその見本を見せてくれましたが、全然違うものでした。
ごくまれ～にアラベスクがうまくいく時があって先生が今のアラベスクは音楽的だったと仰られるのですが、
その時はたいてい、確かに１と２と３なのです。
アラベスクは１と２じゃなく、１と２と３です。
最近はリハ中に先生が「頑張れー！！！」ってよく声をかけてくれます。
（失敗するとことかポアントから落ちるとことか、回転とか。笑）
きっと先生だからこそこんなに頑張っているわけで、
先生じゃなかったらここまで頑張ってなかったかも。
めっちゃ依存してます。
たまに、
「コンクールじゃないからそこまで言わないけど、それ嫌い」
ってそれだけで注意終わる時もあり、ちょっとへこむのでまた頑張ります。
☆☆☆
最近読書熱が加速中です。
そんな事もあって夢の中で外出中に図書館から借りた本をどこかに置き忘れてきゃ～っとなって探している夢を見ました。
気をつけないと。笑。
最近読んだなかで、これおすすめです☆彡
アルケミスト 夢を旅した少年 （角川文庫） [ パウロ・コエーリョ ]
最近、バッチフラワーを使い始めて、恐ろしい事がいくつか起こっています。
発表会で失敗してパニックに陥らないようにと
バッチフラワーレメディ レスキューレメディを購入して飲み始めてからです。
先日会社のシステムが暴走して、迷惑メールのように数十通のメールを数百人に送ってしまうというトラブルが起きました。
システム管理者としてぎゃーーっっていう感じなのですが、
良いのか悪いのか、、、レスキューレメディ効果？で淡々としていられました。
7月：パニック症状と本番用のポアント
明日から8月ですね。
GWの休みが終わったなと思ったらもう8月のお盆休みです。
ここ最近はリハの事で頭がいっぱいで日々が流しそうめんのようにざざーっと流れていきます。
週末はリハお休みだったので久しぶりに大御所先生クラスに行ってきました♪
「リハは？順調？」
と聞かれたので、
「苦行と修行と・・・（＿Å＿）」
と伝えたら、
「そういう時が一番伸びどきなんだから一生懸命頑張りなさい！」
と。
レッスンが終わった後に、本番はどの状態のポアントがいいのかと自分で全くよくわかってない・・・質問をしました。
「あなたの性格ね」
性格（･＿･？）ん？
「当日、ポアントがちょっと足に合わないだけでパニック起こすのが目に見えるのよ（)´д`(）」
「だからパニック起こしても対処出来るように、踊りやすいと思うものをあと２か月かけて３足用意しておきなさい」
「当日の体調、床の状態、メンタル、そこで使えるのがいくつかあると安心出来るから」
「履きこんでつま先が破れたらそれ以上は広がらないように先端はカッターで綺麗にカットする」
「周りが汚れてたら本番前にグリセリンで綺麗にするのよ」
なるほどなるほどでした。
φ(ﾟｰﾟ*)ﾌﾑﾌﾑ
そして先生よくご存知でと思ったのが、
「パニック症状」
ｷｬｧｧ(*ﾉД`*)ｧｧｧｷｬ━
先日、新宿村で合同リハが行われて、いつもの何倍も広い空間、ふかふかと柔らかい床、新品のトウパッド、
パニック起こす要素満載で、パニック起こしてました。笑。
症状を改善するように、この間別の事でバッチフラワーが効いた💛と感じたのでこれ、パニックに効くレスキューレメディーを↓買ってみました。
バッチフラワーレメディ レスキューレメディ（平静） 10ml 【ネコポス対応商品】【60サイズ】【コンビニ受取対応商品】※1便2個まで (6004487)
7月：技術よりも音に意識を！？
発表会まであと1か月ぐらいとなりました。
相変わらず、ピルエットは2回転どころか1回転ですらふらっとしてます💨
先日、チャコットで受けたレッスン後に大御所先生と発表会のの話をしていたら、
アドバイスを頂きました。
「ピルエットは2回回れなくても転んでもいいからね」
「そのかわり音にあわせなさい、あなた時々音聞いてないから」
「ピルエットを2回回れなくても、体に音が流れだしたらず～～っと楽しい世界が待っているわよ！」
と。
なんか、心にじ～～～んっと響きました。
転んでもいいのか、
絶対転びたくない、
って思いで力が入ってたなと気づきました。
そして、音って合わせたら楽しいのか！！！笑
１つの思い込みに気が付きました。
「音に合わせなければならない」
だから、
音から外れると踊ってる最中に落ち込むし、あ、はずしたって思ってはずした事に気をとられる。
早くなりすぎたとか、遅くなりすぎたとか、合わなかったって事に罪悪感でいっぱいになる。
途中で自分を責めるのが嫌で、音が聞こえると不幸になる！ので聞かなくなってるなって（＊_＊）
「〇〇しなければならない」
という思い込みで動いているうちはどこかで身体に無理が出ます。
時々出てくる真面目さの弊害。
先生がおっしゃられる方向性の違う一生懸命。
これって、最近欲深さでもあるって事に気付きました。
ははは。
さらに、「アラベスクのバランスが（＞＜）」と話をしていたら、
まずは私の現在のボディのゆがみっぷりを指摘して頂いてバレエ学校の生徒がそうやるように指導をしてくださいました、幸せ💛
先日受けたジャイロのレッスンでパリオペでエトワールだった「ジョゼマルティネス」の音の取り方、
というのを先生が解説されておりました。
「みんなの音どりは、大抵１と２しかないけど、１と２とそして３がある」
先生がその見本を見せてくれましたが、全然違うものでした。
ごくまれ～にアラベスクがうまくいく時があって先生が今のアラベスクは音楽的だったと仰られるのですが、
その時はたいてい、確かに１と２と３なのです。
アラベスクは１と２じゃなく、１と２と３です。
最近はリハ中に先生が「頑張れー！！！」ってよく声をかけてくれます。
（失敗するとことかポアントから落ちるとことか、回転とか。笑）
きっと先生だからこそこんなに頑張っているわけで、
先生じゃなかったらここまで頑張ってなかったかも。
めっちゃ依存してます。
たまに、
「コンクールじゃないからそこまで言わないけど、それ嫌い」
ってそれだけで注意終わる時もあり、ちょっとへこむのでまた頑張ります。
☆☆☆
最近読書熱が加速中です。
そんな事もあって夢の中で外出中に図書館から借りた本をどこかに置き忘れてきゃ～っとなって探している夢を見ました。
気をつけないと。笑。
最近読んだなかで、これおすすめです☆彡
アルケミスト 夢を旅した少年 （角川文庫） [ パウロ・コエーリョ ]
最近、バッチフラワーを使い始めて、恐ろしい事がいくつか起こっています。
発表会で失敗してパニックに陥らないようにと
バッチフラワーレメディ レスキューレメディを購入して飲み始めてからです。
先日会社のシステムが暴走して、迷惑メールのように数十通のメールを数百人に送ってしまうというトラブルが起きました。
システム管理者としてぎゃーーっっていう感じなのですが、
良いのか悪いのか、、、レスキューレメディ効果？で淡々としていられました。
6月：課題は身体の軸を探すこと
ここ最近少し梅雨らしくなってきましたね。
雨が降るとマイナスイオンが出るのかぐっすり寝られるようになるところが嬉しいです♡
みなさんの雨の日の楽しみってなんですか？
週末は、久しぶりに大御所先生のレッスンを受けてきました(^^)
私のピルエットを見て「ボディ前よ」とプレパレーションの時に肩甲骨をすっと前に押されまして、
回ってみたら回りやすくなってて、
おっと思っていたら、
「2回転目に入ると完全に恐怖で体がひけてる」
と言われました。
レッスン後に先生と話をしていて、
「体後ろに引けてるんですよね」
「自分でもそうなっている事はわかっていて・・・」
「前にもっていくように注意します💪」
と言ったら先生から、
「その考え方は違うわよ、間違ってる」
と。
「自分の中の軸の意識がないのよ」
「自分の軸を自分でしっかり捉えられるように訓練なさい」
と。
なるほど～💖と思ったご指摘でした。
前と言われたら前に、もっと後ろだと言われたら後ろに、
右と言われたら右、左と言われたら左、
完全に先生に依存してました。
(￣∇￣*)ゞｴﾍﾍ.
という事でとても為になる言葉だったのでシェアさせていただきました☆彡
6月：ピルエット２回転
先日引き寄せカードに書いたピルエット２回転の話です。
リハで１度無理やり２回転にチャレンジしたら、
先生からきたない！と言われて封印になっていました( ´Д｀)
で、先日、
「最後のだけチャレンジしていいよ♪」
と許可頂きました。
引き寄せきた！
っと思ったわけです、思わず (*´∀`*)ﾊﾊﾊ
まあ、出来るかは今後の努力次第ですね。
精進しないと～～～
そして、別の日。
チャコットのオープンクラスでポアントを受けていた時のこと、
大御所先生から、
「2回転目になると恐怖が見える」
と言われました。
確かにそうなんです。
2回点目になるとなぜか「怖い、出来ない」という恐れが出てしまう。
この恐れ、なんとかしないと。
前向きに頑張ります☆彡
☆☆☆
先日、旦那さんが人生初でハンバーグを作ってくれました。
しそと大根おろしをつけての和風ハンバーグ♡
リハに行って帰ってきたらこれが出来てて感動でした。
素敵な旦那だな～～(^-^
先日、ゲーリー・クインさんというハリウッド在住の有名なスピリチュアルコーチの方のショートセミナーを受けてきました。
セミナー参加者へのサービスという事で、参加者一人ずつリーディングをしてくださいました。
「あなたは前世バレリーナでしたね」と言われている方がいて、
私もそうだったらいいな～♡♡♡
っとうきうき待っていたら、
「あなたは、前世もヒーラー、今世もヒーラー」
と言われました。
☆YΣ(O∀oﾉ☆)ﾉ
6月：ターンアウト
このブログで何度ターンアウトについて書いたのか調べてみたら、
なんと94記事も出てきました。
100になる頃に出来るようにならないかしら。
だって何気に努力してるし。
と希望を抱いてます。笑！
先日のリハの最中、曲が２分ぐらいあるのですが、
「ほらまた内脚」
「スーパー内股」
「ほらまた全部イン」
「ひどいねー」
「汚くて見てられないわー」
と先生が私の横で踊っている間ずーっと言い続けられておりました。
注意ターンアウトのみ。
ちなみにこのターンアウトのみのダメ出しリハは２回目。
・・・
出来ない自分にだんだん腹がたってきました。
ﾑｯｷｰ!o(｀ω´ )o
負けてゆるく生きる方が好き♪な人生を歩んでますが、
人生初めて負けず嫌いスイッチというものが押された気がしました。
出来ない自分にものすごくイライラしてます。
|(￣3￣)|
☆☆☆
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色々ごちゃ混ぜですが、ぱっと読んで色々試して使えそうな内容豊富に色々書いてます。
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先日帰省した時に撮ったお庭写真の1枚
